Aktualno

Aktualnosti i novosti iz svijeta zdravlja i vitalnosti

Plivačko uho

Želite li bezbrižno uživati u ljetnim mjesecima, kada su plivanje i ronjenje omiljene aktivnosti, saznajte kako se zaštititi od neugodne, bolne upale uha poznate pod nazivom 'plivačko uho'.

Građa uha

Naše se uho sastoji od tri dijela: vanjskog, srednjeg i unutarnjeg uha.

Bitno je razlikovati radi li se o upali vanjskog, srednjeg ili unutarnjeg uha jer je i njihovo liječenje drugačije.

1. Vanjsko uho – ušna školjka i zvukovod dužine 3,5 cm
2. Srednje uho – bubnjić, 3 koščice i Eustahijeva tuba
3. Unutarnje uho – pužnica, predvorje i polukružni kanali

Što je ‘plivačko uho’?

Akutni difuzni otitis externa je upala vanjskog dijela uha – zvukovoda – kanala koji se proteže od uške do bubnjića. Još se naziva i ‘plivačko uho’, jer infekciji pogoduje zadržavanje vode u uhu nakon kupanja i plivanja.

Što pospješuje nastanak upale?

  • Plivanje – voda koja ostaje u zvukovodu pospješuje upalu
  • Toplo vrijeme – vlaga i znoj u zvukovodu
  • Kronične bolesti kože – seboroični dermatitis, ekcemi, psorijaza
  • Iritacija – fizičko oštećenje zvukovoda na razne načine (npr. štapići za uši)
  • Alergije
  • Smanjena kiselost zvukovoda

Što uzrokuje upalu?

  • Bakterije najčešće poput S. Aureus, P. Vulgaris, P. Aeruginosa, E.coli
  • Gljivice – otomikoza uzrokovana s Aspergillus niger ili rijeđe Candidom albicans

Kako prepoznati upalu?

  • Svrbež
  • Bol u uhu i cijeloj polovici lica te posebno jaka osjetljivost na dodir uške i tragusa (male izrasline ispred zvukovoda), koja je izuzetno važna za lakše razlikovanje upale vanjskog od upale srednjeg uha
  • Bubrenje cerumena koji uzrokuje osjećaj punoće i neugodnost u uhu
  • Crvenilo i natečenost vanjskog dijela uha
  • Ponekad nagluhost ili šum u uhu

7 savjeta kako zaštititi uho od upale

  1. Uho održavati suhim nakon kupanja, plivanja i ronjenja. Kod učestalog ili dužeg kontakta s vodom, uši temeljito osušiti. U ljekarni možete potražiti sprejeve za uši koji omogućavaju brzo sušenje površinskog dijela kože zvukovoda.
  2. U slučaju da redovito plivate ili ronite, preporučuje se nošenje zaštitne kape koja prekriva uši ili koristite čepiće za uši.
  3. Izbjegavajte plivanje u vodi sumnjive kvalitete i zadržavanje stranih predmeta u zvukovodu (pijesak, dlačice od šišanja).
  4. Nemojte stavljati vatu ili komprese u uši, jer zaustavljate prirodni mehanizam samočišćenja, kojim se cerumen potiskuje izvan zvukovoda. Ako iz uha curi bolje ga je češće nježno obrisati.
  5. Nemojte čistiti uši štapićima za uši, spajalicama, noktima ili ukosnicama, jer osim što mogu uzrokovati ogrebotine i oštetiti kožu zvukovoda, mogu cerumen potisnuti dublje u zvukovod i pridonijeti stvaranju ceruminalnog čepa.
  6. Ne perite uši sapunom ili šamponom, odmašćena je koža osjetljivija na infekcije. Za održavanje higijene uha radije koristite za to namijenjene sprejeve, koji omekšavaju i prirodno uklanjaju cerumen te sprječavaju stvaranje čepa.
  7. Ako se javi alergijska reakcija na bilo koji predmet koji stavljate u uši (npr. slušni aparatić, slušalice za uši, naušnice), odmah ga odstranite. Blaga alergijska reakcija će se smiriti sama od sebe.