Filteri

Besplatna dostava za sve narudžbe iznad 300 kuna

Košarica (0)

Naučimo razlikovati prehladu od gripe

01.01.2019

Većina ljudi zna da prehlada i gripa nisu ista bolest, ali ne znaju ih svi razlikovati.

Donosimo pregled najvažnijih sličnosti i razlika između simptoma prehlade i gripe i savjete kako si pomoći ako obolite.

Što je zajedničko prehladi i gripi?

I prehlada i gripa su bolesti dišnog sustava uzrokovane virusima. Uglavnom se liječe simptomatski, što znači da ne djelujemo na uzročnika bolesti, već raznim lijekovima ublažavamo i otklanjamo posljedice, odnosno simptome bolesti. Važno je znati da antibiotici nisu lijekovi izbora, s obzirom na to da se radi o virusnim oboljenjima. Iznimno, u slučaju komplikacije bolesti, koje su uzrokovane bakterijom, liječnik će propisati antibiotik.

Razlika u početku bolesti je bitna

Početak bolesti kod prehlade je blag i postupan. Najčešće počinje grloboljom, koja obično traje jedan do dva dana i curenjem iz nosa. Temperatura se javlja rijetko, a ako se javi, obično bude do 38°C. S druge strane, početak bolesti kod gripe je vrlo nagli. Najčešće počinje izrazito visokom temperaturom, 39 - 40°C, karakteristična je bol u mišićima, treskavica, jaka iscrpljenost, glavobolja i opća slabost. Grlobolja i curenje iz nosa u početku uglavnom izostaju ili su blago izraženi.

Lijekovi koji nam pomažu ublažiti simptome

Početak bolesti kod prehlade i gripe je ključan, na temelju njega ih je najlakše razlikovati. Gripa nas “baca u krevet” - znak koji treba doslovno shvatiti, mirovati i piti puno tekućine jer “prehodana” može izazvati trajne i teške posljedice za zdravlje. S obzirom na to da se u oba slučaja radi o virusnom oboljenju, odlazak liječniku nije potreban. Oprez je nužan kod starijih i kroničnih pacijenata, trudnica, beba i male djece jer su oni skloniji komplikacijama. Ako dođe do pojave komplikacija, obavezan je posjet liječniku. Tijek bolesti kasnije, i kod prehlade i gripe, uključuje slične simptome, samo različitog intenziteta. To su povišena tjelesna temperatura, curenje iz nosa ili začepljen nos, kašalj, grlobolja, umor i iscrpljenost, glavobolja, bolovi u mišićima i sl.

U nastavku pročitajte koje vrste ili grupe lijekova nam pomažu da se osjećamo bolje i da se lakše nosimo sa svakodnevnim obavezama.

Lijekovi za snižavanje temperature

Iako povišena temperatura može izgledati zabrinjavajuće, ona sama po sebi nije opasna, ako se radi o odrasloj i zdravoj osobi. Naprotiv, pokazatelj je da se naš organizam učinkovito bori protiv infekcije. Iz tog razloga, ne preporučuje se odmah snižavati blago povišenu temperaturu, ako ju dobro podnosite. U pravilu, temperatura se kod zdravih, odraslih osoba preporučuje snižavati tek kada prijeđe 38,5°C. Izuzetno je važno piti dovoljno tekućine i poželjno je mirovanje (u slučaju gripe OBAVEZNO). Dakle, kada bolest teže podnosimo, posegnemo za lijekovima koji osim što snižavaju temperaturu, djeluju protiv bolova, daju energiju i olakšavaju disanje. Najčešće koristimo kombinirane pripravke: Rhinorelief, Rhinostop, Maxflu, Lupocet Flu ili Lekadol C.

Kapi ili sprej za nos

Morska voda, kao Aqua Maris, zbog sadržaja mineralnih soli i velikog broja oligoelemenata ima blagotvoran učinak na sluznicu nosa. Svakodnevnim ovlaživanjem sprječava se stvaranje naslaga nečistoće i održava normalna prohodnost gornjih dišnih putova, što je posebno važno kod djece, kako ne bi došlo do upale uha. Ponekad morska voda nije dovoljna pa trebamo posegnuti za dekongestivima. To su lijekovi koji smanjuju natečenost sluznice i omogućavaju normalno disanje. Njihova primjena ograničena je na pet do sedam dana. U tom razdoblju nema nikakvog straha od štetnog djelovanja. Kombinacija lijeka ksilometazolina s morskom vodom i hijaluronom, koji dodatno štite i vlaže sluznicu, te bez dodanih konzervansa, čine lijek poput Meralys HA spreja još sigurnijim.

Pastile i sprej za grlo

Kod pojave prvih neugodnih simptoma, poput škakljanja, svrbeža i peckanja u grlu, uputno je primjenjivati antiseptik u obliku pastila ili spreja za grlo. Njihova je učinkovitost jednaka, a djeluju tako da čiste sluznicu od širokog spektra mikroorganizama i održavaju njenu vlažnost.

Sirupi protiv kašlja

Važno je razlikovati radi li se o suhom, nadražajnom kašlju, ili o tzv. produktivnom kašlju. Kako biste bili sigurni u ispravan odabir sirupa za sebe, posavjetujte se s ljekarnikom.

Preporuke za podizanje imuniteta

Pravilna prehrana ima važnu ulogu u jačanju imuniteta. Pileća juhica, stari narodni lijek naših baka, ima povoljno djelovanje na imunitet i olakšava oporavak od prehlade ili gripe. Za jačanje imuniteta izaberite namirnice koje pomažu funkcioniranju imunološkog sustava - visokokvalitetni, kompletni proteini (jaja, riba, morski plodovi, krto meso, mliječni proizvodi), voće i povrće (zbog bogatstva antioksidansa i osobito ono bogato vitaminom C npr. paprika, agrumi, kiseli kupus, brokula,...), mahunarke, cjelovite žitarice i masnoće (bogate pretežito nezasićenim masnim kiselinama). U prehrani bi za jačanje imuniteta trebali biti uključeni i probiotici (dobre bakterije koje povoljno djeluju na zdravlje; npr. fermentirani mliječni proizvodi) i prebiotici (hrana dobrim bakterijama npr. inulin koji se nalazi u luku, češnjaku, čičoki, cikoriji,...). Od dodataka prehrani najčešće uzimamo vitamin C, cink, antioksidanse, multivitaminske formule, matičnu mliječ, propolis i echinaceu koji vraćaju snagu i vitalnost.

Kako se zaštititi i spriječiti širenje prehlade ili gripe

  • najjednostavnija i najdjelotvornija preventiva je pranje ruku
  • nošenje zaštitne maske na licu
  • nedodirivanje nosa, očiju i usta
  • izbjegavanje bliskog kontakta s već oboljelim osobama, naravno ako je to moguće
  • češće provjetravanje prostorija u kojima boravimo
  • čišćenje površina dezinfekcijskim sredstvom jer virusi mogu preživjeti nekoliko sati na predmetima i koži
  • cijepljenje protiv gripe, posebno za starije ljude i kronične bolesnike, koje se ponavlja svake godine

Izbor preparata koji će vam pomoći u otklanjanju simptoma gripe i prehlade

Newsletter
Prijavi se na newsletter i prvi saznaj koje te pogodnosti očekuju u Pablo ljekarnama i webshopu.