Astaksantin – antioksidans za ljetnu zaštitu kože

Kako bi se spriječilo razorno djelovanje slobodnih radikala i prijevremeno starenje kože, gubitak vlažnosti i stvaranje bora, posebnu pozornost potrebno je obratiti na pravovremenu zaštitu kože od štetnog UV zračenja. Osim njege kože provjerenim preparatima za zaštitu od vanjskih utjecaja, iznimno je bitno pripaziti na optimalni unos esencijalnih aktivnih tvari kako bi organizam dobio potrebne nutrijente za zaštitu osjetljivih staničnih struktura.

Astaksantin je vrlo snažni prirodni antioksidans koji pripada skupini karotenoida. Daje karakterističnu crvenu boju nekim algama i životinjama (škampi, krill račići, jastozi i losos). Tako je za karakterističnu narančasto-crvenkastu boju perja flamingosa zaslužan upravo astaksantin. Iako se mislilo da je astaksantin odgovoran samo za pigmentaciju, njegova uloga je daleko važnija. Astaksantin je, naime, zaslužan za neutralizaciju oksidativnog stresa u organizmu životinja. Najrašireniji prirodni izvor astaksantina je morski plankton, mikroalga Hematococcus pluvialis.

Iako je astaksantin poznat još od 1938. godine, u novije vrijeme je pobudio veliki interes istraživača, pa se nakon brojnih studija etablirao kao snažan i pouzdan borac protiv slobodnih radikala. Optimalan unos astaksantina prehranom zahtjeva svakodnevnu konzumaciju više od 200 grama lososa koji sadrži oko 4 mg astaksantina. Ima oko 10 puta snažnije antioksidativno djelovanje od beta-karotena i drugih karotenoida. Može se uzimati samostalno ili u kombinaciji s drugim antioksidansima. Poznato je da astaksantin pojačava djelovanje vitamina C i E i pomaže u izlučivanju vitamina A iz jetre.

Astaksantin se može početi preventivno uzimati već u proljeće, ali i kod pojave prvih simptoma crvenila i alergija jer nije obavezna prethodna priprema. Najnovija primjena astaksantina je u anti-age proizvodima. Osim u dodacima prehrani danas postoje i vrlo inovativni kozmetički proizvodi s astaksantinom.

Twinlab - Astaksantin

Provjereni je proizvod prisutan na hrvatskom tržištu već više od 15 godina. Sadrži 4 mg astaksantina, porijeklom iz alge Hematococcus pluvialis. Preporučuje se dnevni unos od 4 mg za sve osobe koje su preosjetljive i sklone alergijama na sunce i svima koji dugo borave na suncu (sportaši, radnici, pomorci). Astaksantin može biti koristan i kod tegoba vezanih uz oksidativni stres (pušenje, mršavljenje, fizički napor, nepravilna prehrana).

Image by Free-Photos from Pixabay