Briga o koži tijekom cijele godine

Pravilnom prehranom koju odlikuje bogatstvo nutrijenata, posebice vitamina, minerala, biljnih kemikalija i pravilan odabir masnoća, možete učiniti mnogo za prvi dojam koji ostavljate na druge - svoj vanjski izgled.

Uz prehranu sve se češće preporučuju i dodaci prehrani dizajnirani upravo u svrhu očuvanja zdravlja i ljepote kože. Nutritivna terapija, odnosno unutarnja njega kože podrazumijeva uzimanje dodataka prehrani koji će iznutra poboljšati zdravlje i izgled kože.

Osim što općenito pridonose izgledu i zdravlju kože, posebno dizajnirani pripravci mogu pružiti dodatnu blagodat - zaštititi kožu od oštećenja uzrokovanih okolišnim čimbenicima. Tu se posebice ističe zaštita kože od posljedica izlaganja suncu.

Kožu je zato potrebno zaštititi i njegovati i iznutra kako bi se povećala njena otpornost, a time i smanjilo prekomjerno stvaranje slobodnih radikala uslijed čega može doći do oštećenja staničnih struktura. Štoviše pravovaljanim uzimanjem tih nutrijenata „zaštitnika“ putem dodataka prehrani možemo kožu pripremiti za izlaganje suncu, umanjiti oštećenja i pojavu alergija na sunce i dulje zadržati preplanuli ten.

Karotenoidi

Iz ove skupine snažnih antioksidansa i aktivnih supstanci prisutnih u životinjskom i biljnom svijetu, posebice se ističe crveni pigment astaksantin. Najbolji prirodni izvor astaksantina je mikroalga Haematococcus pluvialis. Lutein također dolazi iz ove skupine pigmenata no on je zadužen za žutu boju različitog voća i povrća, a nama je bitan za očuvanje zdravlja očiju.

Osnovno svojstvo astaksantina je snažna antioksidacijska aktivnost čime štiti membrane stanica i ostale stanične dijelove od oštećenja i to čak 500 puta jače od vitamina E te 10 puta snažnije od dobro nam poznatog beta karotena.

Upravo zahvaljujući tom izuzetnom protektivnom djelovanju, astaksantin je sve popularniji kao dodatak prehrani u dermatologiji. Naime, pokazalo se kako ima sposobnost prevencije oštećenja kože izazvanih UV-zračenjem, smanjuje sveukupne posljedice fotostarenja kože i pri tome je u prevenciji tih oštećenja znatno učinkovitiji od ostalih poznatih karotenoida: beta-karotena i luteina.

Karotenoidi, osobito astaksantin, pokazuje imunomodulatorno djelovanje kod alergije na sunce pa se tako snažan antioksidacijski i protuupalni učinak astaksantina očituje smanjenjem negativnog djelovanja UV zraka na imunološku funkcionalnost kože. Danas je jasno kako pravovremeno uzimanje astaksantina može biti vrlo korisna „unutarnja“ zaštita koju valja kombinirati s odgovornim izlaganjem suncu i odgovarajućom vanjskom zaštitom od UV zračenja (krema sa zaštitnim faktorom). Preporučena doza astaksantina kreće se od 4 do 8 mg dnevno (više od toga jednostavno nije potrebno), a može se uzimati i tijekom cijele godine no s posebnim naglaskom na ljetne mjesece. Zahvaljujući njegovom protuupalnom učinku kod kroničnih dermatoloških problema, astaksantin nalazi svoju primjenu i kod navedenih indikacija (dermatitis, akne, psorijaza i vitiligo). Pritom valja imati na umu da ga je putem dodatka prehrani potrebno uzimati najmanje mjesec dana prije izlaganja suncu kako bi njegov zaštitni učinak došao do izražaja.

Kroz studije dokazan je zaštitni učinak astaksantina na našu DNA od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i kroz tu funkciju pokazuje „anti-age“ učinak. Stoga ne čude sljedeći rezultati brojnih studija: adekvatni unos astaksantina pozitivno utječe na zdravlje i izgled kože kroz:

• smanjenje izraženosti bora
• osiguravanje vlažnosti
• poboljšanje tonusa i elastičnosti kože.

Kod unosa astaksantina svakako obratite pažnju na to sadrži li pripravak prirodni ili sintetski astaksantin. Naime, sintetski se dobiva od petrokemikalija i ima 20 puta slabije djelovanje od prirodnog.

Biljna ulja

Za očuvanje zdravlja kože i zaštitu od djelovanja sunčevih zraka iznimnu ulogu imaju nezasićene masne kiseline. Sadržajem nezasićenih masnih kiselina, koje imaju ključnu ulogu u stvaranju lipidne barijere kože i ublažavanju nadražaja na njoj, osobito se ističu:

• ulja sjemenki boreča
• ulja sjemenki argana i
• ploda uljane palme.

Ulja sjemenki boreča i argana imaju dugu tradiciju upotrebe u njezi i hidrataciji kože i baš poput ulja ploda uljane palme, prirodno sadrže vitamin E koji doprinosi zaštiti stanica od oksidacijskog stresa do kojeg dolazi u tijelu prilikom intenzivnog izlaganju suncu. Kada se unosi dovoljno vitamina E, on dolazi do membrane kožnih stanica i tamo očituje svoje zaštitno djelovanje. Ulje boreča dobiva se iz sjemenki biljke Borago officinalis i sadrži gama-linolensku kiselinu, masnu kiselinu iz skupine omega-6 masnih kiselina, dok je ulje argana proizvod hladnog prešanja sjemenki ploda drveta Argania spinosa. Ulje ploda uljane palme Elaeis guineensis karakteristično je po bogatom sadržaju tokotrienola i tokoferola, jednog od osam oblika vitamina E.

Drugi važni zaštitnici kože

Među mikronutrijentima zaštitnicima kože valja izdvojiti i selen, esencijalni element s brojnim važnim zadaćama. Uz zaštitu stanica od oksidacijskog stresa, selen pridonosi održavanju normalne kose i noktiju. Kada govorimo o koži, važan je sastojak i koenzim Q10 koji ima iznimno povoljno djelovanje, posebice zbog antioksidacijskog djelovanja kojemu zahvaljuje svojstvo zaštite od štetnog sunčevog zračenja. Nadalje, ovaj koenzim zauzima važno mjesto u tzv. „anti-aging“ medicini jer dokazano smanjuje nastanak bora – primijenjen izvana (obično u kremama) i iznutra (u dodacima prehrani). Mehanizam koji je odgovoran za takvo djelovanje je poticanje sinteze kolagena i elastina, obnavljanje kože i antioksidacijsko djelovanje.

Almagea SUNLOVE SKIN+ sadrži inovativnu formulaciju antioksidansa (astaksantina, vitamina E, luteina, koenzima Q10 i selena) i mješavinu ulja sjemenki boreča, argana i ulja ploda uljane palme.

Almagea SUNLOVE SKIN+ pruža zaštitu i ujedno čuva ljepotu kože - hrani kožu iznutra. Preporučuje se koristiti tijekom cijele godine, a posebice za vrijeme ljetnih mjeseci, s obzirom na to da najviše oksidacijskog stresa u koži nastaje uslijed izlaganja tijela sunčevom zračenju.

Sastav Almagea SUN love skin+