Unaprijed se ispričavamo zbog mogućih oduljenih rokova isporuke zbog smanjenog kapaciteta rada dostavnih službi! 🚚

Početna Pablog Moje zdravlje Dobra stara prehlada

Moje zdravlje

Dobra stara prehlada

Curi vam nos, imate bolno grlo i često kišete? Ovo su tipični znakovi početka prehlade.

Svi članci
Datum objave: 31.01.2023.

Virusi su i dalje u našem okruženju pa ih treba prepoznati, izbjegavati, ukloniti ili se s njima boriti. Onaj tko zna kako, pobjedi viruse vrlo lako! Nije sve gripa, korona ili upala, već može biti riječ o običnoj prehladi. Obična prehlada u početku može lako prijeći u nešto komplicirano i teško.

Kako prepoznati prehladu?

Grlobolja, začepljen nos uz bistri sekret i često kihanje glavi su simptomi prehlade. Ponekad se u početku javljaju glavobolje, umor i bol u mišićima. Pojavnost prehlade kod odrasle osobe je dva do četiri puta godišnje, a kod male djece šest do osam puta. Prehlada u prosjeku traje četiri do šest dana i bez komplikacija ako liječenju i oporavku pristupimo odgovorno prateći smjernice zdravstvene struke.

Prehlada po danima

1. - 3. dan

Znate li da simptomi prehlade nastupaju nakon jednog do tri dana od izloženosti virusu?

Bolna stanja grla i nosa pokazuju put kojim virus ulazi u organizam. Sluznica se bori, ali virus ima prednost u slučaju dehidrirane i suhe sluznice. Virus ima sposobnost isušiti 500 puta veću površinu od sebe samoga s ciljem boljeg prodora kroz sluznicu, većeg umnožavanja i nakupljanja. Isušena sluznica sa žarištem virusa je bolna i nadražena. Pojačanom produkcijom sline i sluzi pokušava eliminirati invazivne viruse, ali i za stvaranje sline je potrebna dostatna zaliha vode u tijelu.

Zbog toga je pojačani unos tekućine od presudnog značaja, kao i ispiranje nosa, najbolje s hipertoničnom morskom vodom u spreju.

Prva tri dana sekret iz nosa je bistar, nos je začepljen i često kišemo.

Čovjek kiše dok u jednoj ruci drži maramicu a u drugoj kapi.

4. - 5. dan

Nos je još uvijek začepljen, sekret iz nosa je sluzaviji, žuto-zeleni, a u 20% prehlađene populacije javlja se nadražajni kašalj. Zbog trajnosti začepljenog nosa i otečenosti nosne sluznice dolazi do zaglušenosti, ponekad i do oslabljenog osjeta mirisa i glavobolje.

Umor i bolovi u mišićima glavna su napomena bolesniku da uz preparate iz ljekarne treba dosta sna i odmora.

Paracetamol je najpoznatiji lijek protiv bolova i idealan izbor kod grlobolje, glavobolje i bolova u mišićima. Posebno je učinkovita kombinacija paracetamola i vitamina C u granulama.

Žena pokrivine dekom spava na kauču, a na stoliću stoji čajnik, pola limuna i tablete.

6. dan

Nos je napokon odčepljen, iscjedak iz nosa je ponovno bistar. Bolesnici se osjećaju bolje premda ovisno o imunitetu respiratorni problemi mogu trajati i desetak dana čak i duže.

U ovoj fazi bolesti posebno treba obratiti pažnju na podizanje imuniteta. Najbolje je u početku krenuti s jačim prirodnim preparatima poput beta glukana, propolisa, matične mliječi ili crnog kima jer ih naše tijelo najbolje iskoristi.

Magistra u ljekarni preporučuje Alfabiotik kupcu.

Obratite se svome ljekarniku

Vaš ljekarnik vam može pomoći u svakoj fazi prehlade odabirom preparata za olakšavanje simptoma i unaprjeđenja imuniteta. Svaka osoba treba poseban pristup od strane ljekarnika kada se radi o prehladi jer nije isti tretman za malu djecu, odrasle, sportaše, trudnice i starije osobe.

Pušačka sluznica zahtjeva kompleksniji pristup liječenja prehlade. Osobe koje boluju od astme i alergije kod prehlade trebaju posebno naglasiti stanje svoje bolesti zbog mogućih komplikacija. 

Primjenom kapi za nos, pastila ili sprejeva za grlo uz samo jednu vrećicu paracetamola s vitaminom C sprječavamo komplikacije prehlade.

Vjekoslava Šupraha, mag.pharm.

Skupljajte bodove bez kartice

Preuzmite Pablo aplikaciju i ostvarite brojne pogodnosti i uštede.

Svaka kupnja iznad  10,61 € donosi vam 1 bod na potrošenih 1,33 €. Popust možete koristiti već kod sljedeće kupnje u Pablo ljekarni i webshopu. 

1 bod = 0,13 €

*Bodovi se ne obračunavaju na proizvode koji su prethodno sniženi više od 10%.

Više o programu vjernosti

Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na prvu kupovinu.

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti .

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google Ads
Facebook messenger (like page)
Mailgun

Google tag manager
Google analytics