Imam li šećernu bolest?

Mnogi se informiraju o simptomima šećerne bolesti. Premda klasične simptome poput suhoće usta, učestalog mokrenja i neprekidnog osjećaja gladi rijetko možete osjećati u ranoj fazi bolest.

Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, stariji ste od 30 godina, ne bavite se sportom, pogotovo ako vam je već povišen krvni tlak i kolesterol, u obitelji imate bliske osobe sa šećernom bolesti, velika je vjerojatnost da ste u preddijabetesu ili već bolujete od šećerne bolesti tip 2 (lat.diabetes mellitus).

Smatra se da će se do 2045. postotak osoba sa šećernom bolesti tip 2, povećati za 46 %. Posebno zabrinjava loša statistička prognoza za Hrvatsku zbog sve većeg postotka pretile djece. Upravo će oni, za desetak godina, biti kandidati za šećernu bolest.

Najčešće komplikacije ove bolesti su visoki rizik od srčanog udara, propadanje retine oka, otkazivanje bubrega i brojni neurološki problemi. Sljepoća i amputacije stopala vrhunac su problematike. Rano prepoznavanje bolesti značajno sprječava komplikacije.

Preddijabetes

Riječ je o poremećaju koji prethodi dijabetesu. Karakteriziran je lagano povećanim vrijednostima glukoze u krvi na tašte (5.6 – 6.9 mmol/L), ali u koncentracijama nižim od onih u dijabetesu.

Važna je činjenica kako svaki preddijabetes ne mora prijeći u bolest.

Najviše ovisi o promjenama prehrambenih navika i tjelesnoj aktivnosti. Prehrambene smjernice kod preddijabetesa odnose se na što manji unos jednostavnih ugljikohidrata (kolači, pekarski proizvodi od bijeloga brašna, tjestenine), oprez kod unosa voća (bogati fruktozom – šećerom) i alkohola (skriveni šećeri i kalorije).

80 % osoba u preddijabetesu nema nikakve simptome, zbog toga su redovna praćenja šećera u krvi od posebnog značaja.

Uređaje za mjerenje koncentracije šećera u krvi možete kupiti u svakoj ljekarni po pristupačnim cijenama. Kod kupnje dobivate doživotnu garanciju na uređaje.

Javnozdravstvena akcija u ljekarni Pablo Žrnovnica

Zbog važnosti pravovremenog prepoznavanja bolesti naše ljekarne često provode javnozdravstvene akcije u kojima se osim šećera u krvi, mjeri krvni tlak, postotak masnoće, vode i mišićnog tkiva u tijelu, obujam struka, težina uz BMI.

Mjerenje krvnog tlakaAnaliza sastava tijela

U ljekarni Pablo - Žrnovnica mjerili smo šećer u krvi cijeli kvartal. Laborantica je petkom ujutro od 7.30 – 9.30 mjerila šećer, tako da su ispitanici bili na tašte. Testirali smo 42 sudionika koji nemaju dijagnozu šećerne bolesti. Rezultati su ukazali na 11 osoba u preddijabetesu i poslati su na daljnju obradu kod svog liječnika.

Visoki postotak dijabetesa u populaciji koja gravitira u pojedine ljekarne pretvara ljekarničke timove u visokospecijalizirane savjetnike koji vam mogu pomoći nositi se s ovom kompliciranom dijagnozom.

Osim savjetom, ljekarnik s pomoću suplemenata može olakšati promjene prehrambenih navika i ubrzati glukoregulaciju.

Netko ima spor metabolizam zbog čega je dobro krenuti u promjenu s detoksikacijom. Drugi teško probavljaju integralne žitarice, koje su jedina opcija kod unosa ugljikohidrata i trebaju probiotike. Zbog ubrzanog životnog ritma i posla, pojedinci teško organiziraju zdrave obroke. U početku im značajno mogu pomoći krom pikolinat i alfa lipoična kiselina.

Zaštita očiju, krvnih žila i živčanog sustava od viška glukoze temeljna je pomoć u prevenciji i liječenju šećerne bolesti.

Vjekoslava Šupraha, mag.pharm.