Prehlada, korona ili gripa?

Nije sve korona, ali nije ni nestala u potpunosti. S druge strane, prehlada nije opasna, ali može opasno narušiti imunitet. Gripa obožava umorne, iscrpljene i stresu izložene osobe koje se loše hrane.

Prehlada

Najblaži oblik virusne bolesti koji traje od četiri do šest dana. Jedan do tri dana od početka infekcije počinju prilično blagi simptomi: grlobolja koja brzo prolazi i začepljen nos. Iscjedak iz nosa je u početku bistar, a treći do četvrti dan postaje gust i žućkast pa na kraju ponovno bistar.

Kihanje zna biti pojačano. Temperature nema, a kašalj je vrlo rijetko nadražajni na samom kraju prehlade. Glavobolja i umor znaju biti dodatna smetnja kod osjetljivije populacije.

Korona

Prvi simptomi nastaju između petog i šestog dana infekcije koja vrlo brzo doseže svoj vrhunac. Trajanje korone je od sedam do deset dana.

Najčešći simptomi su povišena temperatura, ali kratkotrajno, suhi kašalj, gubitak mirisa i okusa, opća slabost i bolovi u mišićima.

Ozbiljni simptomi su otežano disanje ili gubitak daha, dezorijentiranosti i bolovi u prsima. Kod ozbiljnijih se komplikacija treba hitno javiti liječniku.

Gripa

Ozbiljna virusna bolest izraženih simptoma već prvi dan infekcije. Temperatura može biti vrlo visoka i preko 40°, osobito prva tri dana.

Gripa je često praćena podmuklim kašljem i kratkim dahom, a izražena je i bolnost leđnih i nožnih mišića uz opću slabost. Curenje iz nosa, kihanje i grlobolja ponekad su prateći simptomi.

Gubitak teka, mučnina, klonulost i nemoć otežavaju oporavak. Bolest traje od pet do sedam dana, a oporavak nekoliko tjedana.

Glavi krivac za virusne infekcije je izloženost virusima uslijed lošeg imuniteta.

Oporavak nakon virusnih infekcija

Nakon prehlade je potrebno najmanje tri mjeseca obnavljanja imuniteta. Najbolje je početi s pročišćenim i snažnijim prirodnim formulama koje naše tijelo najbolje iskorištava poput glukana, propolisa, matične mliječi ili crnog kima.

Poslije korone i gripe rad na podizanju imuniteta je duži i traje od tri do šest mjeseci. Imunitet je upravo nešto na čemu mnogi ne rade dovoljno dugo i kvalitetno.

Provjereni prirodni proizvodi uz zdravu prehranu, dovoljno sna i boravka na svježem zraku najjača su obrana od svih oblika virusnih infekcija. Također, najvažnija preventiva je redovito i pravilno pranje ruku sapunom i vodom 15 – 20 sekundi.

Vjekoslava Šupraha, mag.pharm.