Prevencija sezonske alergije

Sezonska alergija je bolest modernog doba

Sezonska alergija se javlja svake godine otprilike u isto vrijeme i povezana je s vanjskim alergenima (uzročnicima alergijske reakcije).

Najčešći vanjski alergen je pelud kao što je pelud trava, stabala (maslina, čempres, lijeska) i korova poput ambrozije. Pelud u kontaktu s vlagom kao što je u našim nosnicama, otpušta 52 alergogena spoja koji potiču jaku imunološku reakciju praćenu upalom, oticanjem sluznice, iritacijom žila i živaca. Rezultat takvog stanja su specifični simptomi alergije.

Simptomi sezonske alergije

• Kihanje
• curenje
• začepljenost nosa,
• suzne oči koje svrbe
• kao i grebanje grla s mogućim nadražajnim kašljem

Pojam alergijski pozdrav je zanimljiva prepoznatljivost kada alergičari dlanom češu nos put gore. Ako se navedeni simptomi ne liječe uzrokuju smetnje u dnevnim aktivnostima (posao, škola) ali i probleme spavanja, razdražljivost. Zapuštena alergijska reakcija dovodi do komplikacija poput astme, upale sinusa i uha, konjuktivitisa ali i depresije.

Kod male djece neliječene alergijske reakcije mogu dovesti do:

• odgode govora
• slabije uhranjenosti
• malaksalosti.

Prevencija alergijske reakcije

Prva smjernica je izbjegavanje alergena za kojega smo ustanovili (testiranje na alergene) da nam smeta. Tri mjeseca prije sezone vašeg alergena ili cijelu godinu ako je unutarnji alergen u pitanju, pomozite svojoj sluznici da ojača i lakše se obrani od alergena.

Imunomodulatori su proizvodi koji sprječavaju jake imunološke reakcije poput alergije i idealan su saveznik u borbi protiv nje.

Prirodni imunomodulatori su najbolji način da se pomirite s prirodom a ne da na nju budete alergični. Najpoznatiji prirodni imunomodulatori su beta i alfa glukani, ulje crnog kima, kvercetin i kurkumin. Što god da od ovoga izaberete nećete pogriješiti a možete i jedan za drugim koristiti i tako prepoznati koji je vaš najuspješniji zaštitnik. U slučaju da imate neku autoimunu bolest onda jedini imunomodulator kojeg možete koristiti je vitamin D. U svakom slučaju kada se ovako pripremite za razdoblje alergije primijetit ćete daleko slabiju senzibilizaciju koja kraće traje a lijekovi daleko bolje pomažu.

Vjekoslava Šupraha, mag.pharm.