Put putujem - bezbrižno putovanje uz putnu ljekarnu

Osnove putne ljekarne

Putna ljekarna sadrži osnovne preparate i sredstva koja mogu zatrebati pojedincu ili obitelji za vrijeme putovanja, kao i na samom odredištu. Uvijek je dobro unaprijed proučiti blizinu ljekarne ili bolnice u mjestu odmora, posebno ako putujemo s djecom ili kroničnim bolesnicima. Upravo je to razlog zašto je najvažnije sa sobom ponijeti dostatnu količinu lijekova propisanih od strane liječnika, kao i pripadajuću medicinsku dokumentaciju kod kroničnih bolesti i alergija.

Osnovni pribor za prvu pomoć kod manjih ozljeda

Antiseptik za kožu, sterilne gaze i komprese, zavoji i flasteri uvijek mogu zatrebati, a posebno na putovanju. Po mogućnosti, antibiotska krema ili mast za rane. Zanimljivi su i vrlo praktični mali putni setovi koji sav navedeni sanitetski materijal već imaju u svom sastavu. Ako kampirate, putujete u sportski kamp ili na neko sportsko natjecanje, dobro je sa sobom ponijeti toplo-hladne obloge jer ublažavaju bolove i otekline kod uboda insekata, opeklina, sportskih ozljeda, glavobolje, zubobolje i vrućice. Zagrijavanjem ovih obloga možete ublažiti mjesto reumatske boli i ukočenosti, menstrualne tegobe i ukočenosti mišića.

Sredstva za mazanje manjih opeklina

U širokoj paleti proizvoda, možete izabrati masti, kreme i sprejeve. Najčešće se potražuje riblja mast koja više nema onako neugodan miris po ribi. Svojom nježnom teksturom trenutačno olakšava napetost i nadraženost opečene kože. Obnavlja kožu na prirodan način.

Sredstva za tretiranje alergijskih kožnih reakcija poput uboda insekata ili sunčanih opekotina

Posebno se ističu sprejevi koji sadrže aloe veru i dekspantenol jer svojim bogatim aktivnim sastojcima ublažavaju upalu i potiču obnovu kože. Sprejevi su idealni kod sunčanih opekotina jer dodatno hlade i osvježavaju kožu prilikom nanošenja. Antihistaminici za lokalnu primjenu su obavezni za sve one koji imaju jače alergijske reakcije na ubode insekata, sunce, znoj i druge kontaktne alergene. Takvim osobama dodatno savjetujemo kupnju nešto jačeg repelenta (sredstvo za obranu od insekata) s DEET-om i oralni bezreceptni antihistaminik u slučaju jačih alergijskih reakcija. Za pobornike zaštite od komaraca na prirodnoj osnovi, nudi se veliki izbor učinkovitih proizvoda.

Analgetik (sredstvo protiv bolova) i/ili antipiretik (sredstvo za snižavanje povišene temperature)

Paracetamol je antipiretik izbora zbog najmanjeg ukupnog broja nuspojava na ljudski organizam. Češće savjetujemo oblik granula jer se lijek lakše guta kada je otopljen u vodi, posebno kod bolnog grla. Osim toga, otopljeni lijek manje opterećuje želudac. Ibuprofen je analgoantipiretik višeg stupnja učinkovitosti, ali istovremeno ima nešto izraženije nuspojave na probavni sustav. Zbog toga su idealni pripravci ibuprofena u monodozama koje stanu u džep ili torbicu. Ne zauzimaju previše prostora, a korisno je imati ih pri ruci zajedno s toplomjerom.

Sredstva za liječenje i prevenciju probavnih tegoba

Probavne tegobe pripadaju najčešćim medicinskim indikacijama zbog kojih ljudi dolaze u ljekarnu, posebno ljeti. Možda već patite od osjetljivog probavnog sustava, pa kada idete na putovanje, nikako ne idite bez probiotika, rehidracijskih soli i medicinskog ugljena. S ove tri kutijice riješit ćete velike, putne probavne nevolje, bez obzira na to što vas zadesi.

Sredstva protiv prehlade i kašlja

Ljeti se zbog klima uređaja ljudi često tuže na grlobolju i kašalj, ponekad i na slabost i vrućicu. Ne mora biti ništa ozbiljno, ali ako ste osjetljivog grla ili glasnica, bronha ili pluća, obavezno spakirajte pastile koje djeluju na većinu mikroorganizama, uzročnika prehlade i hunjavice. Premda bočice sirupa nisu praktične za pakiranje, treba naglasiti da su sirupi, u slučaju suhog ili sekretornog kašlja, najbolje rješenje.

Sredstva za bolest putovanja (kinetoza)

Ako za vrijeme putovanja osjećate mučninu i povraćate, to znači da patite od bolesti putovanja. Vaše stanje se može ozbiljno pogoršati uslijed dužeg puta, zbog čega je obavezno popiti antiemetik pola sata prije putovanja. Ako niste popili ovaj lijek na vrijeme, neće vam dovoljno pomoći tijekom putovanja, što znači da vas očekuje nezaboravno putovanje, ali ne na lijep način.

Savršena putna ljekarna znači da ste sa sobom ponijeli sve što vam može zatrebati u kriznoj zdravstvenoj situaciji.

Vjekoslava Šupraha, mag.pharm.