Začepljen nos

Začepljen nos je često simptom obične prehlade, ali može biti i nešto kompliciranije poput alergije, upale sinusa ili nepravilnosti nosne kosti. Problem začepljenog nosa kod pojedinih ljudi je kronični dok se kod većine ljudi javlja zimi uslijed sezone grijanja. Kako odčepiti začepljeni nos?

Uzrok začepljenog nosa

Uzrok začepljenosti nosa je zadebljala sluznica nosa. Oticanje sluznice uzrokuju virusi, bakterije, alergeni, suhi zrak, dim i udisanje iritacijskih sredstava poput onih za čišćenje, bojanje i slično.

Ispiranje nosa

Ispiranje nosa s morskom vodom ili primjena kapi ili sprejeva za nos kod jače začepljenosti pomaže:

• mehanički ukloniti viruse
• navlažiti sluznicu
• osnažiti sluznicu.

Izotonična morska voda zbog veće slanosti bolje drenira nosnu sluznicu od fiziološke otopine koja se danas često primjenjuje. Morska voda dodatno hrani sluznicu zbog bogatstva minerala u sebi.

Hipertonična morska voda može riješiti i samu začepljenost nosa, zbog toga se preporučuje kod male djece i trudnica. Dobro je da izotonični ili hipertonični sprejevi na bazi morske vode imaju snažan potisak jer tako dospijevaju do gornjih dijelova nosa, potičući njihovo dreniranje, ispiranje i njegu. Ovako tretirana sluznica je manje natečena, nosni putevi su prohodni, a virusi isprani. Savjetuje se često sprejanje morskom vodom s ciljem eliminacije virusa. Pravovremena primjena ljekovitih preparata trenutno smanjuje simptome i što je najvažnije trajanje nosne začepljenosti.

Kapi i sprejevi za začepljen nos

U slučaju jače začepljenosti nosa primjenjuju se dekongestivi, kapi ili sprejevi za nos na bazi ksilometazolina ili oksimetazolina.

Korisnici najčešće poddoziraju ove preparate što je šteta jer dolazi do zdravstvenih komplikacija. Dekongestivi jesu lijekovi, ali osim što odčepljuju nos, oni sprječavaju nakupljanje sekreta u nosnim šupljinama (sinusima) i u Eustahijevoj tubi. Nakupljeni sekret dovodi do upale sinusa i zaglušenosti, a moguće i upale srednjeg uha. Maksimalna dnevna doza ovih sprejeva daje i maksimalni učinak i vrlo brzo izlječenje. Ako u tri dana nema poboljšanja, prekinite upotrebu kapi ili sprejeva, a najduža upotreba je pet dana bez prekida, tri puta na dan.

Pojedine su osobe uvjerene da ne mogu bez kapi i sprejeva za nos, ali preduga upotreba kapi uzrokuje nakupljanje krvi u sluznici nosa što uzrokuje ponovnu začepljenost. Dakle, koriste kapi protiv začepljenosti, a preduga upotreba uzrokuje začepljenost. U takvim se slučajevima savjetuje prestanak korištenja kapi ili sprejeva barem u jednoj nosnici jer nakon par dana primijete da im je nosnica prohodna i da su kapi suvišne.

Sluznica nosa je izuzetno osjetljiva kod male djece i trudnica. Starije osobe i kronični bolesnici moraju biti oprezni s kapima ili sprejevima za nos, ali uz obilje preparata na bazi morske vode nitko nije zakinut.

Pravilna tehnika stavljanja kapi ili sprejeva u nos

Prvo nos treba dobro ispuhati jednu po jednu nosnicu.

U slučaju kapi u ležećem položaju glavu lagano nagnuti nazad, najbolje preko ruba kreveta i malo u lijevo pa u lijevu nosnicu ukapati par kapi. Zaokrenuti glavu lagano na desno i ponoviti sve u desnu nosnicu i sačekati par minuta.

Sprej za nos se nanosi u sjedećem ili stojećem položaju. Glava je nagnuta lagano naprijed s pogledom na nožne prste. Prilikom sprejanja u nosnicu sprej treba usmjeriti prema vanjskoj strani nosnice, a ne prema nosnoj kosti te drugu nosnicu pritisnuti prstom. Kad nanesemo sprej lagano udahnemo na nos. Sve ponovimo i s drugom nosnicom.

Vjekoslava Šupraha, mag.pharm.