Savjetovalište

Potražite stručne savjete Pablo ljekarnika

Dijabetes – Šećerna bolest

Šećerna bolest ili diabetes mellitus je kronično stanje koje nastaje kad gušterača prestane postupno ili djelomično proizvoditi inzulin ili proizvedeni inzulin nije djelotvoran u organizmu zbog otpornosti stanica na njega (inzulinska rezistencija). Posljedica toga je porast šećera u krvi, jer ga mi i dalje unosimo hranom, ali on iz krvi otežano ulazi u stanice radi […]

Saznajte više


Dodaci prehrani kao pomoć pri mršavljenju

Kako odabrati preparate za mršavljenje? Mršavljenje je naporan proces u kojem su neophodne radikalne promjene u načinu ishrane i svakodnevnoj tjelesnoj aktivnosti. Pritom je potrebna velika snaga volje, upornost i ustrajnost. Hrvatsko, a pogotovo svjetsko tržište nudi velik broj različitih preparata koji obećavaju sigurne i brze rezultate. Čudotvorni preparati ne postoje, a osim što mogu […]

Saznajte više


Dodaci prehrani kod rizika za nastanak metaboličkog sindroma

Granice izmjerenih vrijednosti za utvrđivanje rizika za metabolički sindrom strože su od referentnih vrijednosti jer u cilju imaju pravovremenu prevenciju. Primjerice, referentna vrijednost za glukozu natašte je do 6,4 mmol/L, no kod utvrđivanja kriterija za razvoj metaboličkog sindroma, ta granica je smanjena na 5,6 mmol/L. Ako postoje još dvije povišene vrijednosti, primjerice, visceralna pretilost i […]

Saznajte više


Dodaci prehrani u trudnoći

  Što je najvažnije za prehranu trudnice? Trudnoća je razdoblje u kojem se znatno povećavaju potrebe za većinom nutrijenata. Kako bi se osigurao pravilan rast i razvoj ploda te očuvalo zdravlje buduće majke, potrebno je u organizam unijeti sve potrebne hranjive tvari. Prehrana trudnica mora biti uravnotežena, raznolika i mudra. Tijekom prvog tromjesečja osobito treba […]

Saznajte više


Dojenje

Priprema tijela za dojenje započinje već u trudnoći U trudnoći dojke sazrijevaju i pripremaju se za produkciju mlijeka. Razvijaju se i granaju kanalići, rastu režnjići i alveole kako bi bile spremne za dojenje. Za to su odgovorni hormoni estrogen i progesteron koje luči posteljica (placenta), a sam proces stvaranja mlijeka pod utjecajem je hormona prolaktina […]

Saznajte više